Sobre


Olá!

Eu sou a Sónia Dias!

Sou uma Alquimista. Uma criativa por natureza e cozinheira por paixão. Nutro um fascínio pelo maravilhoso mundo da comida saudável e por um estilo de vida consciente.

Em 2012 fui diagnosticada com uma doença que me levou a adoptar novos hábitos alimentares, de vida e uma nova consciência de ser. Este foi o início da caminhada que me inspirou a criar o Orinam, foi o princípio do meu regresso a Casa.

A minha missão retrata a minha verdade: uma alimentação saudável e um estilo de vida consciente têm a capacidade de prevenir e curar qualquer doença. Abraço o alimento fresco, inteiro e real que é cultivado e preparado respeitando o nosso corpo e biologia interna, bem como o nosso planeta.

A minha formação base é em Macrobiótica, a filosofia da “grande vida”, sou Consultora de Alimentação Saudável e Estilo de Vida com especialização em Aconselhamento e Comunicação, e trabalho há 4 anos na área do Desenvolvimento Pessoal, na Injoy Retreats. Sou apaixonada pelas plantas e pelos seus benefícios medicinais, o que me levou a fazer uma formação intensiva em Plantas Medicinais.

Acredito que a capacidade de nos nutrirmos e curar reside dentro de cada um de nós, só precisamos de inspiração para lá chegarmos.



Biografia Profissional

Fundadora do Orinam, Nutrição e Bem-Estar

Health & Lifestyle Coach em Macrobiótica, certificada pelo Instituto Macrobiótico de Portugal com especialização em Aconselhamento e Comunicação

Instrutora de Cozinha Saudável

Facilitadora de Círculos de Meditação (Meditação no Coração e Luna Prayer) e do Sagrado Feminino

Facilitadora de Terapia Multidimensional e de práticas de harmonização energética

Assistente na área do desenvolvimento pessoal (Injoy Retreats)

Manifesto Orinam Foods

1.

No Orinam falamos sobre viver de uma forma mais simples, com o menor impacto ambiental possível para o planeta, partilhamos receitas, dicas e um acompanhamento personalizado para uma vida mais saudável e plena.


2.

Mais do que um regime alimentar, defendemos uma alimentação natural, saudável e biológica que promova a sustentabilidade do Homem e da Natureza, conectando-nos com os ritmos da Natureza.


3.

O Orinam é uma plataforma que inspira a nutrir o corpo, a mente e a alma de todos aqueles que procuram seguir um modo de comer e viver mais consciente .


4.

No Orinam acreditamos que os alimentos devem inspirar e nutrir, e não ser uma fonte de stress e de ansiedade.


Dúvidas? Questões?

Consulte a secção de perguntas frequentes ou…


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